2019. március 18., hétfő

Szezonnyitó Misja

Ami eddig nekem Misjat jelentette:
- zsiros, csuszos utak
- nehez utak
- retteges, felelem
- "zs -terv"  eso idejere.

Valojaban csak nem volt megfelelo a fizikumom es az edzettsegem, hogy itt barmit is csinalhatnek.
Kozel 40 hete kovetek egy edzestervet, aminek igazabol most volt az egyik foprobaja (ha lehet igy fogalmazni).
Az trip mar a megszokott csapattal indult: Moni, Gyok, Rudi, Mark es jomagam. Kicsit keserure sikeredett az indulas, mivel csutortok este fel nyolckor sikerult megindulnunk... es valamivel fel ketto utan erkeztunk meg a Koper melleti kis faluba, egy kohazba, ami elsore nagyon nagyon szimpatikus volt.
Hulla faradtan estunk be az agyba, hogy masnap reggel kepesek legyunk valamire.

Nem tul keson ~11 ora korul sikerult kierni a falhoz, ami meg mindig olyan monumentalis mint ahogyan az emlekeimben elt. A Gorenskij Snops (7a) uton megy a melegites, amit sikerult flashre masznom. Novemberben voltam utoljara sziklan, igy a mozgas kicsit fura volt... volt bennem nemi felelem ezert szoritottam elegge a fogasokat... el is durrantam, de azert orultem a sikernek.
Ezutan a Flash dance nevu 7c -t probaltam...2x felmentem rajta mire osszeallt a beta. Harmadik probara egy kezcseret eroltettem ami miatt bele kellett ulnom sajnos, de utana felmentem az uton. Ereztem kovetkezo nap eljon a siker. Hulla faradtan elmentunk meg boltba es estunk haza fel nyolc korul. Csirke volt a vacsi, majd indultam is aludni... Reg ereztem ilyen faradtsagot.

Ez a nagy elfaradas kihatott a masodik napomra. Teljesen mas a teremben traverzalva hosszut maszni, mint felfele akasztgatni. Bemelegitesnek az Albanki Konjakot (7a) masztuk , amit sikerult flashelnem elegge szetpukkanva, mert nem igazan volt meg a beta csak az athajlas reszere.
Ezutan dobtam kettot a Flash dance-re de nem ereztem az erot, igy hagytam.
Ramentem meg egy 7a-ra, hatha tudom OS-elni, de volt egy olyan koztes resz benne hogy egyszeruen nem lattam hogy hogyan tudnam megcsinalni. Annyira csusztak a fogasok hogy mozdulatproblemaim voltak benne.
Rudi hozta a napot az Oktoberfest (8a)  megmaszasaval es a Flash dance (7c) 2nd go -javal.

Harmadik napon alapos bemelegites utan (nyujtas, fingerboard) nekimentem a projektemnek, de aznapi elso probara nem sikerult. Kitalaltam egy jo lepes betat, aminek mukodni kellene... es masodjara mukodott is. Flash dance (7c) megmaszas. Elegge orultem neki, bar tudtam, hogy kevesebb probabol is mennie kellett volna.

Tanulsag:
Ha szamomra nehezebb utat probalok, akkor a nem szabad a betaban kerdojeleket hagyni a kulcs resznel...jobban ki kell dolgozni, mert ha faradtan erek oda, nincs ido gondolkodni.


Osszessegeben elegedett vagyok, jol ereztem magam a tripen a tobiekkel, kiraly volt a hangulat. Jo eroben erzem magam. Kicsit docogos volt a maszas meg igy elsore, de volt eredmenye. Aprilisban folytatas kovetkeik.

























2018. november 6., kedd

10 nap Istrian

Egymast kovetoen ket hosszu hetvege szerepelt a naptarban, igy gondoltuk a hosszu edzos idoszakot kovetoen kiszabadulhatunk ketszer ot napra
A csapat a mar-mar szokasossa avanzsalodott Rudi, Mark, Gyok es jomagam.

Az elso trip nem hozta meg a varakozast. Nagy volt a meleg es a forma sem volt tokeletes.
Mindenkinek megvolt a "nagy vad".

Mark - Avatar
Rudi - 2 db 8a-t maszirozgatott
Gyok - Truffelschwein 7a
En - Alba 7c


Itt a tripet Rudi lehozta egy 7b OS -el en masztam egy 7b-t Pandoran. De nagyjabol ennyi volt az annyi, de mindenkinek a fejeben volt, hogy van meg hatra egy masodik utazas is.

Sajnos a masodik felvonas idojaras elorejelzese nem volt tul fenyes... Eleg esos ido mondtak Istriara, de sebaj... elindultunk immar Monival kiegeszulve.
Elso nap leszakadt az eg, de maszni szerettunk volna, igy elmentunk Nuglaba... ahol egy 7a+ masztunk meg..de aztan elhataroztuk hogy ide soha tobbet... Egyszer jo, elmegy...

Masodik nap vegig szakadt az eso...ez elore tudott volt, igy pihenonapot terveztunk be. Mark es Rudi elmentek Koperbe a terembe, ahol lemasztak magukat.


Harmadik nap kiderult az eg es Kompanjba mentunk. A projektek vizesek voltak, de nezett mindenki mast. Mark egesz jol veretett a Rocket Maxba, Rudi maszta a hosszu Uridee-t 7b+ ert, Gyok probalgatta a Beastyqueent, en pedig a Curfew-t nyomtam 7a+ ert ( eletem legnehezebb 7a+ -a).

Kovetkezo nap Kompanjba mentek...Mark megnezte a projot, de tiszta viz volt.
Rudi elkezdte maszni a Yogi linet, en pedig az Albat, Gyok pedig a Truffelschweint.

Aznap a hatodik probara sikerult lenyomnom a projektet. A kunsztban kihagytam az akasztast, es menekultem fel a peremeken...minden mozdulat eseshataron volt... Talan eletem legnagyobb kuzdelme volt ebben a 7c-ben...ami talan nehezebb is a kunsztja miatt.

Utolso napon Markkal elmentem Pandorara, de megint vizes volt az Avatar... En probaltam egy 7c-t, de a kunsztra elfogytam, igy szamunkra ennyi volt a trip...
De nem Rudinak, aki egy motivalt kiszerelos probaval felment a Yogi line-on... igy ezzel a 7c+ -al o lett a tura embere.

Nagyon jo hangulatban telt ez a par nap...remelem lesz meg ilyen :)

Udv









2018. szeptember 7., péntek

Sendtrain in Kis-Geri

Szombaton egesz jo volt az ido, igy bizakodva indultunk ki a banyaba a megmaszasok remenyeben.
Gabo regota projektelte a Lelekharangot, mar eleg kozel jart hozza legutobb is, de valahogy nem hitte el, es a kunsztbol esett le.
En is birkoztam amr egy ideje a Master of Snottinggal, ahol legutobb mar az utolso mozdulatbol estem ketszer is.

Lenyeg a lenyeg, elegge optimistan indultunk ki. Elso probara beszereltem, de igy RP nagy falatnak bizonyult az ut, igy leestem a tetejebol.
Gabonak mar be volt szerelve az ut, igy melegites utan egybol eles probaval inditott, de a kunsztbol leesett.

Nekem aznap masodikra sikerult a megmaszas. Egesz simanak ereztem az utat,  bar eleg sokat probalgattam mar, habar nem kifejezetten "project modban". Ez azt jelenti hogy egy nap volt hogy dobtam ra hatot is nagy pihenok nelkul. Inkabb edzesnek fogtam fel ezt az utat, mint projektnek.

Gabo masodik probaja kovetkezett. A pihenoig atom stabilan ment el, majd jott a kunszt... meghult a levego, de megtartotta a kis peremet, majd borult a masodik nagy fogasra.
Itt elkapta a "megmaszos drukk", de sikerult lehiggadnia, es a kovetkezo akasztasig siman elmasznia.
Itt volt egy kis bizonytalansag az "A -beture" nyulasnal, de sikerult megtartani, es menekulni ki jobbra. Hatalmas uvoltessel akasztotta a standot, igy letudva elete legnagyobb projektjet.

Ezt mondta az utrol:

"Az eddig legnagyobb projektem. Már a téli erősítő edzéseim is erről az útról szóltak. Campus, fingerboard peremeken és erőálló boulderek peremeken. A téli 74-75kg-os súlyom tudatosan és fokozatosan vittem le 70kg-ra. A megmászás napján 68 kg-ot mutatott a mérleg. (Ennyire nem akartam levinni, de közbeszolt 2 nap hasmenés...) A megmászás napján majdnem ideális körlmények a bányában. 24 fok fujdogál szél, ellenben nagy a páratartalom. Azt hiszem az utolsó néhány próbánál inkább mentális problémáim voltak, mintsem fizikális. Szerencsére ma sikerlüt fejben is győzni. Első 8a+..."

Johet a kovetkezo?!

Par pillanatkep az utakrol:







2018. augusztus 14., kedd

Idei masodik, a celpont ugyanaz...Creta, az uj divathely

Egy hettel ezelott mentunk volna, de ott valami nagyon veszett virust bekaptam, igy hala a tobbieknek, toltunk rajta egy hetet.
Motivalt csapattal indultunk meg. Gyok Miskolcrol, Rudi, Mark es en vagtunk neki az utnak.

Ejfel korul megerkeztunk, alvas, reggel keles,  reggeli, majd del korultol csapatas.
Bemelegites utan a multkor fleshre probalt 7b+  -t masztam meg most elsore siman, majd egy masik 7b+-ba tort bele a bicskam, pedig probaltam sokat. Rudi fleshelt 2db 7b+ majd maszott masodjara egy 7c-t.
Mark a hata miatt csak lazabban maszott... de egy 7c-t azert o is odarakott.
Masodik nap elso probara megmasztam a 7b+-t, Majd Rudi 2nd go ismet egy 7c-t amit Mark lefleshelt. Gyoknek sajnos ismet ottmaradt a projekt, de nyomta egesz jol... beepult ez is.

Vegtelen csucsforma nem volt, dehat porog az edzes ezerrel... remelem osszel minden rendben lesz es jonnek az eredmenyek.

---------------

Gerecsei helyzetjelentes... Porognek a projektek.

Gabonak kezd egesz jol menni a Lelekharang... valoszinuleg lassan pontot tesz az ugy vegere.



Az Eleg volt! -ot elengedtem egy kicsit, inkabb a maszasra koncentralva ramentem a snottingra es a
mennyisegi maszasokra. 4 ora alatt 8 ut.

Snotting Proba:

.


Eleg volt proba:



2018. július 19., csütörtök

Idei elso trip

Miota megszuletett a tronorokos, termeszetesnek vettem, hogy nem tunok el tobb napra, mivel azert van mit csinalni a kis tokossel.
Most Rita lement a tesojaekhoz Egerbe, igy volt harom napom egy jo maszasra.
Gergovel indultunk el... az uticel Creta lett.
Nem jartam meg itt ezelott, de jokat hallottam a helyrol.

Mikor este megerkeztunk a kotechniki kempingbe, minden vizes volt.. Satrat felallitottuk, majd alvas.
Este meg esett az eso...sajnos a satram be is azott, igy nem volt komfortos az elso este.

Reggel vegtelen kutya idore keltunk...felhoben minden... kicsit el is engedtem a napot, de gondoltam nezzuk meg a szektorokat. Hala egnek volt szaraz felulet, igy nekialltunk maszni.

Elso napra jutott ket 7a+ 2nd go, majd vartuk a szaradast masnapra.
Ekozben osszehaverkodtunk ot lengyel maszoval akik szinten ugyanott szalltak meg mint mi, es ugyanott is masztak.

Egyik sraccal Miroval jobban osszespanoltunk es meg is invitalt magukhoz Lengyelorszagba.
Meselte hogy par eve jart mar Geriben, es tetszett neki... Ha legkozelebb jon, akkor szol es csapathatjuk egyutt.

Masodik napon mar mar tul meleg is volt, ami a maszasban nem akadalyozott...inkabb a borunket vitte meg. Sikerult masznom egy 7a+ es 2nd  go egy 7b-t, valamint egy 7b+ fless utolso nehez mozdulatabol estem ki sajnos....dehat tudjuk...majdnem kanallal nem lehet levest enni.

Harmadik, egyben utolso napunk eleg rosszul indult.... hatalmas felhoben volt minden es esett az eso. De a projektjeinkben benne voltak a koztesek.
Gergo utja egy 7a+ volt, amit vegul kiszereltem, mert meg szaraz volt, de a Milf hunter 7c+ eleg rosszul festett... mint egy vizeses folyt le rola a viz... a felso befele dolo resz felelmetesen festett igy.

Vegul esokabatban, szetazva egy bot segitsegevel kimenekeitettem a cuccokat a falbol, aztan hazaindultunk.


Egesz jokis trip volt, meg igy is hogy nem sikerult kimondottan nehezeket masznom. De jo volt vegre  ket es fel napot vegigmaszni. Elfaradtam rendesen.


Kezdodhet az alapozas az oszi tripekre.


2018. május 15., kedd

KisGeri24 - avagy ahol "nem a meret a lenyeg, hanem, hogy kinek meddig all"

A Half Mezko Team tavaly magasan nyerte a versenyt, igaz nagy ellenfel nem is akadt nekik.
Ipach Marci kivallt a csapatbol, mivel mostanaban a boulder mufaja fele vette az iranyt, igy megtiszelve ereztem magam miutan Rudi meghivott a csapatba negyedik embernek (remelem nem banta meg).

Ez egy 24 oras verseny, ahol negy fos csapatok vannak. A pontok az ut hosszatol es nehezsegetol fuggnek, melyek csapatonkent osszeadodnak, es akik a legtobbet gyujtik, az a csapat nyer. Hajnal ketto es ot kozott a megmaszott utak tripla pontot ernek.

Volt 12 oras verseny is, ahol ket fos csapatok voltak. Itt is ket csapat dominalhatott. Az egyik csapatot Simon Bence - Scharnitzky Adam, a masikat  Komjati  Zoli - Benke Balazs alkotta.

A mi csapatunk tagjai: Kimmel Zsofi, Nemeth Rudi, Zengo Mark es jomagam.
Az elejen vilagos volt, hogy egy csapat van aki bele tud szolni a versenybe...de ok nagyon.
Ez a csapat a Borbely Gabor, Fidy Marci, Barabas Gabor es Izer Balint.

Szombat reggel 10 orakor kezdodott a verseny. Rudi Zsofival, en meg Markkal masztam.
Taktikat nem epitettunk (ez meg lenyeges lesz). Masztunk amit ertunk... kezdtuk elol a konnyuekkel, majd mentek a nehezebbek. Nem vagyok az a nagy "mennyisegi" maszo, mivel mostanaban csak a Geribe jarok, igy inkabb a projektelesen van a hangsuly...kinezek egy szamomra nehez utat es azt probalgatom...na de most itt nem ezt kellett csinalni.

A versenyrol:

Het konnyu uttal kezdtunk az Indian volgyben, majd Teri, Fekete tan, Cara, Karate, Kuklopsz, Karamazov, Dios Burkifli..
Majd jottek a konnyebbek is. A csapat nagyon jol ment...Mark es Rudi behuztak par nehezet is:
Lelekharang, Eleg volt, Fekete Peter, MOS.
Zsofi iszonyat kemenyen tolta...ferfiasan be kell vallanom, o tobb nehezet maszott mint en...nagyon jol nyomta.
Este kilenc korul vacsoraztunk (koszi a porkoltet a szervezoknek), majd elindultunk le a Napos udvarba. Itt 8 db ut volt amiket meg kellett maszni. Talan ez volt a melypontja az egesz versenynek. A tagolt falon, sotetben, vizes utakat maszni 5 - 7+ nehezsegig. Szerencsere nem tortent baleset, bar a faradtsag es a letargia elegge ranyomta erre a ket oras mutatvanyra a belyeget.

Ejfelre vegeztunk, es lefekudtunk "aludni"..  - egy percet sem sikerult aludnom, igy kettokor, mar ebresztettem a tobbieket egy "Gyerunk, baszassuk!!" felkialtassal. Szerencsere senkinek nem kellett konyorogni ezert, bar Zsofi kicsit morcosan kelt mikor Mark a fejlampajaval a fejet vilagitotta :).

...A maszott utak triplan ernek... avagy ahol a taktika hianyzott...

Alapbol a clean utak ketszeres szorzoval porogtek, igy ebben az idoszakban 2x3 = 6... hatszoros szorzoval pontozodtak. Markkal masztunk egy Kuklopsz repedest, majd o nyomott meg egy Titanok repedest is...ezutan megszikkadt. Maszott Karatet, Portlandet, Terit es meg 3 konnyebbet fejlampaval.
Barabas es Fidy vegigmasztak mind a harom clean utat, es a csapatuk maszott meg Kuklopszot, Terit... lenyeg, hogy ok hagytak azert jo par nehezet a fejlampas maszashoz, igy nekik vegtelen pontot hozott ez a harom oras idoablak.

Hajnal otkor kis pihi kovetkezett, majd masztunk meg par konnyebb utat 7 - 7+ kornyeken. Aztan reggel 7-8 kozott mar onveszelyesnek nyilvanitottam magamat es feladtam a versenyt.
Zsofi itt verszemet kapott es elkezdte daralni a 23 karatos udvarban az utakat.

A verseny 10 kor befejezodott. johetett az eredmenyhirdetes...
A 12 ora ket fos versenyt a Simon Bence - Scharnitzky Adam  duo nyerte. Vegtelent masztak, megerdemeltek.
A mi versenyunkon a masik csapat diadalmaskodott. Kivalo taktikat alkalmazva nyertek meg a versenyt, ezuton is gratulalok nekik megegyszer.


Osszessegeben nagyon elveztem ezt a kihivast. A komfortzonat el kellett hagyni..nem is kicsit.
Valoszinuleg egy szezon alatt (se) maszok ennyi kulonbozo utat .

Mindenki nagyon kemenyen tolta.. Jovore szeretnek revansot venni, es megynerni a versenyt, remelem a szervezes is ugyanilyen kivalo lesz mint iden.


Barath Levente kivalo kis videot keszitett az esemenyrol:


Valamint keszitettem par kepet:



2018. május 4., péntek

Attekintes az elmult idoszakbol

Hat hol is kezdjem...  Talan hogy 2018 februarjaban, pontosabban 24 en szulok lettunk.
Gabor fiunk megszuletett nagy oromunkre. araanyos, cseperedik, szepen fejlodik es hala istennek minden rendben van vele.

Ket hetes szunet volt a maszasban/edzesben, de elhataroztam, hogy nem szabad leallni, ha kicsit nagyobb logisztikat  is fog igenyelni.

Iden a fo maszohely kis-geri lesz igy, mert most nem hagynam itt tobb napra a csaladot.

Ha mar gyerek, akkor az utaztatasa eleg nagy szetteles, a babakocsi sem fert mar bele a focusba, igy
egy uj auto erkezett a csaladba. A markahuseg az megmaradt... egy Ford Mondeo kerult a tulajdonunkba. Igy mar minden befer a kocsiba.


A maszasrol is essek szo... az uj projekt geriben az Eleg volt! nevezetu ut, amivel egesz szepen haladok...remelem mostanaban standakasztas lesz a vege :)