Pirañes es az edzesterv

Az egesz ugy indult, hogy megkertem Bodrogi "Bobi" Zolit, hogy segitsen mar valamivel hogy az allokepessegem jobb legyen. Es volt olyan kedves hogy segitett is. eleg kemeny kis edzestervet rakott ossze nekem, ami oriasi prioritast elvez egy honapig. Mindent alarendelek, es plusz munkat is vegzek.

Remelem meg lesz a gyumolcse. Az elso ket hetben 4ora 32percet toltottem a falon, plusz a maszasok, es a futasok, mivel azt is "kell" csinalnom. Heti 1x 45 percet, eddig osszesen 17 km-t futottam.

Regen voltam ennyire motivalt...ugy nez ki az valo nekem, hogy megmondjak mit kell csinalni...

Uj maszohelyre mentunk... elso nap egy boulderes 6c+ sikerult 2nd gora masznom. Meg kell mondani hogy ez a szektor abszolut nem az en stilusom. Minden fogas nyitott, es annyira durranok rajta, hogy elkepeszto....

A kovetkezo nap a masik szektort akartam megnezni, ahol 3-4 plafon ut van 7a - 7c -ig. Most a 7a-nak estem neki... Azt hiszem az allokepesseg javulas itt mar rendesen erzekelheto volt... Semennyire nem faradtam el a plafonos utban, igaz kancsokon kellett masznom, dehat eleg fura stilus ez szamomra.


Egy jo napot zartunk..kovetkezo alkalommal, biztos hogy a tobbi utat is megnezem :)

Nacho csinalt par jo kepet, ezt most emgosztom veletek:

Edzes utan

Edzes utan

udv emberek :)

Ujabb vendeg: Geriszon

Mostanaban felporogtek az esemenyek... Sokszor ugy erzi az ember hogy csak allovizben van es akad olyan is amikor nem gyozzuk kapkodni a fejunket hogy mi tortenik korulottunk. Ez az ev vegig porgos volt es hiszem hogy csak most fog beindulni igazan. Hogy miert? Aki akarja az ugyis nyomon kovetheti a dolgokat, de igerem nem lesz mar tul sok unalmas bejegyzes :)

Szoval egy sokadik erzeknek koszonhetoen felvettem Geriszonnal a kapcsolatot. Amikor irta hogy Santiagoban van, meglepodtem....kb fel eve nem tudtam rola semmit, csak hogy Ausztraliaban, Del-Amerikaban, stb stb helyeken bukkan fel. De amikor mondta hogy itt van, nem is tehettem volna mast (nem is akartam), mondtam neki hogy latogasson meg azonnal. Harom nap mulva itt is volt...stoppal erkezett. A sztorit nem lovom le, mivel lehet hogy o szeretne valahova leirni :)

Tehat megerkezett egy spanyol lany tarsasagaban, akit leintett valamelyik utszelen. Bucsuzkodas, aztan mar robogtunk is felenk. Itt 1-2 sor utan ugy dontottunk, hogy kimegyunk meg a partra maszkalni egyet.
Masnap Cabo Negron napoztunk, aludtunk. Kovetkezo napon Candelat (a stoppos spanyol lanyt) vettuk fel kis kavargas utan, aztan mentunk maszni Oturara. Itt Roberto es Nacho fogadott minket. Konnyebb hosszu (30-40 meteres) utakat masztunk, majd este a magyar csapattal koktelozni mentunk. Majd az esti faradtsagot Verdicio strandjan hevertuk ki. Vegul masnap reggel stoppal indult el Barcelona iranyaba.

Nagyon orultem hogy itt volt. Tok jo erzes amikor kulfoldon van az ember, es meglatogatja valaki...egy kis valtozatossagot hoz a szurke hetkoznapokba :) 

Ami a valtozasokat illeti, az elso magyar aki lelepett az H. Laci volt...o Barcelonaban kapott allast. Most a masik Laci es baratnoje Evi leptek le... a honap vege fele pedig Kriszti, Szilard es lurko, David is... Egyre csappan a magyar kozosseg... Vajon ki lesz a kovetkezo? :) 

Majd a jovo eldonti...

Addigis par kep a kozelmultbol:

 Udvozlo sor 

 Citroen Berlingo

 Taj fless

 melyseg

 A helyi park

 Calenda es Otura

 Otura

 Tavolba merengo

 Home office

 Party

 Party

 Szabi-Isti-en

 Isti-en-Kati

 Pozolj Calendaval :)

 Indulas

 Sidra night 

 Pozolj balan

Geriszon selfie

Csak motivaltan

Itt a nyar! Uj lehetosegek nyilnak mindenre. Ebben az evszakban tele van spanyolorszag fesztivalokkal... minden heten van leaglabb  egy megmozdulas a varosban. Mult heten a Hoi fesztival volt, mmost pedig egy Szorfos fesztival zajlik... A Hou party eredetileg Indiabol szarmazik. Lenyege hogy szol a zene, mindenki reszeg es festekkel szetdobalod a masikat....

Nem voltunk mar szomjasak amikor leertunk, es mint a gyerekek egybol szedobaltunk mindenkit, legfobbkeppen egymast :)

 csoportkep

:)

A maszas is porog. Meghivast kaptam egy privat boulder terembe, ahova osszesen 31 ember jar...de meglepoen nem en vagyok az egyetlen "idegen" , mivel egy holland emberke is jar... Megismerkedtem ket uj arccal... az egyik Pablo, a masik Alejandro, aki nagyon jol beszel angolul, hiszen cserediakkent volt (Izmirben?). Eleg jo kis csapat lett ott, foleg hogy meg ket idosebb 40 koruli foszer is befutott... akik nagyon durva erosek voltak....bar a vegere azert tobbe-kevesbe sikerul felzarkoznom :) Harom orat masztunk...vegre nem volt bor az ujjaimon...micsoda gyonyoru erzes ez..mar el is felejtettem :)

20 euro egy honapra a belepes...valamint jovoheten megkapom a sajat kulcsomat. Igy akar reggel 6 kor is maszhatok ha gondolom :)

Ime nehany kep a teremrol:

Azert a sziklat sem hanyagoltuk el. Voltunk egy boulderhelyen (Pillarno), ami kb 10 percre van a lakasunktol...Eleg kemeny bulderek vannak ott. Van egy 8A is...eleeg betegek.

Tevergara is ellatogattunk. Itt minden utra csak egyet probaltam. Volt egy nagyon jo OS probam egy 35 meteres 7a+ ra es egy rovidebb 7b -re, de sajnos nem adtak meg magukat.... Mindegy, azert elegedetten tavoztam a helyrol...

 Teverga

Teverga

 Alom

Teverga parkolo :)

Az augusztus kiporog... meg lesz(nek) vendegeim is, aztan a szeptember kemenyen fog indulni... Infok kesobb

Udv